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大学生心理健康节 把心理健康教育办成运动会

发布:2010-05-29 09:52:49    来源:浙江公务员考试网 字号: | | 我要提问我要提问

    “心理运动会不像其他运动会那样正式,别有一番趣味,这既能锻炼自己,又能促进团结合作,一举两得。”浙江万里学院08级学生小吴参加完“心理运动会”后向大家分享起了自己的活动体验。5月25日是全国大学生心理健康节,5月24日下午浙江万里学院操场上演了一场别开生面的“运动会”。“风雨同行”、“动感颠球”、“穿越电网”、“解手结”……这些看着花哨的项目名称,经过师生的巧妙设计,变成了一项项妙趣横生的比赛项目。说是运动会,但其实是一场心理健康教育。

  这场“心理运动会”不同于传统的体育竞技或趣味运动会,不是简单用成绩来评价个人或团体,而是将体育竞赛与简单易行的团体心理活动融为一体,注重提升参与人员在活动过程中怎样开启心智,怎样运用情商,从而达到提升心理素质的目的。

  在现场,不乏出现这种现象:很多小组尝试了很多次都以失败告终,但是他们不甘示弱,在不断总结经验后,队员们终于达成了默契。平心静气,屏住呼吸,一步一步慢慢来,终于获得成功。比赛现场里三层外三层围满了同学,当有的小组比赛出现障碍时,有同学甚至想冲进场地想帮助伙伴。项目名称虽然花哨,但是规则却十分的简单,不过极需要队员之间的团结互助。

  浙江万里学院团委谢莹莹老师说,“心理运动会”不仅能丰富同学的课余生活,锻炼大学生心理素质,又可以增进同学间的沟通,而且也能缓解部分学生的交际困难,培养了学生的团队合作意识。学会接纳和信任他人,学会与他人合作,这些心理素质在日常的学习、生活和人际交往中,同样是很重要。

  据了解,这是浙江万里学院首届心理运动会,但在学生中广受欢迎。“心理运动会”是“关爱生命万里行”浙江万里学院2010年健康之心活动月的一项活动,接下来还有10场名家讲座和更多丰富多彩的实际体验活动,旨在培养学生们学会关爱生命、领悟生命的真谛以及体悟生命的价值。


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